文/天文
2021年10月開始學(xué)唱歌，每周有樂理、節(jié)奏、美聲、視唱、民族、興趣六門課程，每門是45節(jié)課，民族課八月十七日結(jié)束，樂理已學(xué)40節(jié)課，節(jié)奏已學(xué)43節(jié)課，美聲已學(xué)39節(jié)課，簡譜視唱已學(xué)38節(jié)課、興趣已學(xué)43節(jié)課，這樣一看，節(jié)奏、興趣兩門課在九月結(jié)束，樂理、美聲、簡譜視唱課十月結(jié)束。
2019年11月8日在網(wǎng)上聽宋星亮老師的書法課，下的功夫較大，進步較明顯；2020年11月25日看張開言老師的視頻課學(xué)習(xí)朗讀，稍微下了點功夫，有一些進步；2021年10月25日開始學(xué)習(xí)唱歌，說心里話，我實在不好意思說自己在學(xué)唱歌，從小我唱歌就跑調(diào)，天生五音不全，現(xiàn)在一練還跑，越跑調(diào)越不想練，因為沒信心、不去練，所以唱歌還是照跑不誤，但從不懂到有所了解，也是有所收獲，雖然不會唱歌，還是愿意欣賞優(yōu)美的音樂，它能讓人心情平穩(wěn)愉快。
唱歌的外部站姿。
男士：雙腳微張，與肩同寬，重心在兩腳中間，脖子保持直立，以脖子為支點轉(zhuǎn)動。
女士：兩腳前后放置，呈小丁字步，一般慣用腳放前面，重心在慣用腳上。
內(nèi)部姿勢。
1、打開牙關(guān)（打開口腔）。張大嘴手放在耳下，能摸到有個凹陷處，就是牙關(guān)處。
2、打開喉嚨，（通過打哈欠的方式）打開通道。
鋼琴鍵一共88個鍵。
黑鍵：36個，一組五個黑鍵對應(yīng)七個白鍵。
白鍵：52個，黑鍵中間這一組的1就是中央1或C。
音組從左（低）往右（高）的鋼琴鍵分別為：
大字2組、大字1組、大字組、小字組、小字1組、小字2組、小字3組、小字4組、小字5組。
黑鍵：1、5、5、5、5、5、5、5，共36個鍵。
白鍵： 2、7、7、7、7、7、7、7、1，共52個鍵。
簡譜音名：1、2、3、4、5、6、7
基本音級即調(diào)： C、D、E、F、G、A、B、C
調(diào)式結(jié)構(gòu)的畫法 ︶ ︶ ∨ ︶︶ ︶ ∨
基本調(diào)式結(jié)構(gòu)： 全 全 半 全 全 全 半
它的唱名：do、re、mi、fa、sol、la、xi即d、r、m、f、s、l、x
音調(diào)與唱名：C=d、D=r、E=m、F=f、G=s、A=l、B=x
變音記號有五種。
(#)升，表示將基本音級升高半音。
(b)降，表示將基本音級降低半音。
(×)重升，表示將基本音級升高兩個半音，即一個全音。
(bb)重降，表示將基本音級降低兩個半音，即一個全音。
(♮)還原記號，表示將已經(jīng)升高或降低的音還原。
拍子的強弱規(guī)律。
2/4 強、弱，以四分音符為一拍，每小節(jié)兩拍。
3/4 強、弱、弱，以四分音符為一拍，每小節(jié)三拍。
4/4 強、弱、次強、弱，以四分音符為一拍，每小節(jié)四拍。
3/8 強、弱、弱，以八分音符為一拍，每小節(jié)三拍。
6/8 強、弱、弱、次強、弱、弱，以八分音符為一拍，每小節(jié)六拍。
四拍子節(jié)奏型，打拍子畫V；八拍子基本節(jié)奏型，打拍子是畫一個三角形△。(有的節(jié)奏型也打不出來，略)
呼吸是發(fā)聲的動力，是歌唱的基礎(chǔ)，沒有良好的呼吸方法來控制和運用氣息，就不可能有優(yōu)美悅耳的歌聲。清陳顏衡在《說譚》中提到：“氣者，音之帥也。氣弱則音薄，氣濁則音滯，氣散則音竭。”歐洲聲樂大師巴葛來洛蒂說：“懂得呼吸和發(fā)音的人，就懂得歌唱。”說明了中外古今的歌唱者都十分重視呼吸在歌唱中的重要作用。
樂理：是一切音樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，從認識鋼琴鍵、小字組、大字組、節(jié)拍、簡譜、五線譜、全音符等各種符號、休止符等各種符號、譜號、調(diào)號、變音、半音、全音、音高、音值、附點、音程、度、轉(zhuǎn)位、和弦、調(diào)式、調(diào)性、移調(diào)、裝飾音、速度、力度、旋律等等，有的還要互相轉(zhuǎn)換，都把人給轉(zhuǎn)迷糊了。
節(jié)奏：音樂中交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強弱、長短的現(xiàn)象簡稱節(jié)奏。
節(jié)奏一定是有律動感的，各種節(jié)奏型及變型都非常重要！
音符：記錄音長的符號叫音符。
兩個尾巴是十六音符，一個尾巴是八分音符，實心身子是四分音符，空心身子是二分音符。
美聲一上課先練聲，再學(xué)歌兒。
簡譜：12 34∣5432∣1-‖橫膈肌要撐住。
打嘟：du---，氣不能斷，提眉心，聲音集中上頭腔。
練聲：s-s-s-s-sssss，發(fā)聲時，肩膀放松，腹部往里收。
音階：5555∣54 32 1-‖面頰放松，嘴里有空間感。
唱詞：ma-me-mi-mo-∣mu---‖唱歌時位置不要往下掉。
元音轉(zhuǎn)換：a-e-i-o-u-,打開上口蓋，提眉心，聲音往上走。
民族、視唱課每次先練聲，再學(xué)歌兒。
音階練習(xí)：2/4 12 34∣56 7i∣i7 65∣43 21‖
三度音程：2/4 13 24∣35 46∣576i∣72高i∣
2高7 i6∣75 64∣5342∣31 27低∣1-‖
以1為根音構(gòu)唱：2/4
12 13∣14 15∣16 17∣1i-∣
i7 i6∣i5 i4∣i3 i2∣i1-‖
興趣課教黃梅戲、吉他。
打嘟的作用：放松嘴部，氣息流動、找點（眉心）。
唱高音“yi”，往眉心（印堂）上唱，感覺眉心上有個眼兒。注意表情，提眉、瞪眼、張鼻孔。
氣泡音的作用：是放松聲帶。
真聲：聲帶、室?guī)У睦Ω鼜姡沟脛艃捍�。室�(guī)О崖晭ЮL了，室?guī)г黾勇晭У膲毫�，室�(guī)У睦Σ煌�，一個是室?guī)蚝砜谑湛s，向內(nèi)部擠壓聲帶，即向內(nèi)收緊聲帶，另一個是舌根往回縮一些，會厭也會往回縮一些，然后產(chǎn)生一個超強的聲帶的拉力，這就是真聲。
假聲：聲帶、室?guī)Х潘傻臓顟B(tài)，使得勁兒小。當室?guī)чL一些，舌根往前送一些，這個時候就是所謂的假聲。
室?guī)г谕�，聲帶在里，即聲帶旁邊的那塊兒肉。室?guī)Ь褪羌俾晭В規(guī)г黾勇晭У膲毫�，有效的促進聲門擋氣，讓聲音聽起來更結(jié)實。
混聲：真假混聲唱，聲帶是不太緊又不太松、適中的狀態(tài)。
聲帶、室?guī)В俾晭В�、會厭、聲門。
聲帶：橫著在喉結(jié)下方一公分處，正確的氣息在大腹（橫膈肌）上。所有發(fā)聲原理，都是操控聲帶產(chǎn)生的，是發(fā)聲源。
室?guī)В呵迳ぷ�，實際上就是室?guī)г诠ぷ鳌?/font>
會厭：跟舌根部連著，防止咽東西時咽到氣管。
聲門：一開一關(guān)，聲音之門。
聲音的表達很重要，都是為了音色。顏色是用眼睛看見的，音色是用耳朵聽見的，不同的發(fā)聲源，產(chǎn)生不同的音色。
聲音=樂音+噪音
樂音=源音+節(jié)拍
源音=音調(diào)+響度+音色
音色=純音+變換+混合方式
音色是由振源的特性和共振峰的形狀共同決定的。
改變形態(tài)：
脖子后縮，聲音擠壓。
脖子前伸，聲音發(fā)散。
自然舒展，不擠不伸。
氣息：頭腔、胸腔，找共鳴。
1、胸式呼吸法：以肋骨和胸骨活動為主的呼吸運動，叫胸式呼吸。它吸氣量少而淺，僅及肺上部，易造成喉頭與頸部周圍肌肉的緊張，發(fā)出逼緊、干癟、缺乏彈性的直聲。這類現(xiàn)象在初學(xué)者特別是業(yè)余歌唱者身上較為多見。這是一種需要糾正的、不好的呼吸方法。
2、腹式呼吸法：以膈肌運動為主的呼吸運動，叫腹式呼吸。吸氣時鼓肚，呼氣時凹肚，大腹（膈�。簡訖M膈膜，作用就是呼吸）膨脹，氣息下沉，由于吸氣過深，氣息往往不流暢，影響發(fā)聲的部位，中、低聲區(qū)音色沉悶，聲音缺乏靈活性，并出現(xiàn)音偏低的現(xiàn)象。
3、胸腹式呼吸法：充分運用肌肉組織共同控制氣息，吸氣時整個人是膨脹的。這種呼吸法是近代中外聲樂界公認而普遍采用的科學(xué)的、合乎生理機制規(guī)律的呼吸方法，這種呼吸方法有許多優(yōu)點。它控制氣息的能力強，呼氣均勻、有節(jié)制，能儲存較多的氣，有明顯的呼吸支點，使音域擴大，并使高、中、低三個聲區(qū)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
懂得了呼吸方法還不行，還需要長期堅持不懈的練習(xí)，才能達到歌唱時運用自如。
現(xiàn)在常用的有兩種練習(xí)方法。
一種是快吸慢呼：急速吸氣，略停頓后，緩緩呼出，這時橫膈膜有力地起著支持作用，如狗喘氣膈肌訓(xùn)練：拉伸呼吸機，急吸慢呼，大腹突然擴張，自然收縮，面部表情興奮。一種是慢吸慢呼:緩緩將氣吸入，略停頓后再緩緩呼出。要達到這個要求，吸氣一定要像聞花時一樣自然、平靜、柔和，呼氣時一定要均勻、有節(jié)制。
民美通即民族、美聲、通俗（流行）的區(qū)別。
1、 表現(xiàn)形式。
流行：音樂更貼近于生活。
美聲：渾厚，聲音太薄，是因為沒用到腔體。還要有反作用力，氣息往下走，腔體往上走，找到相反的一個拉力。
民族：咬字字正腔圓。
2、咬字和位置。
流行：像說話一樣，不會刻意，是建立在人體自然通道上去發(fā)聲，還原本身的聲音，讓人聽起來更加的自然親近。
美聲：端莊、擺架式。頭腔胸腔共振，通道要立起來。
民族：咬字歸韻，注重頭腔，位置向前拋。
3、風(fēng)格和律動。
流行：讓人感覺很靈活，有時可能會更注重情感的表達。
美聲和民族：一定在板板正正拍子上，如在四分之三拍、八分之三拍，強、弱、弱或者四分之四拍，強、弱、次強、弱，還有八分之六拍，強、弱、弱、次強、弱、弱，這樣的規(guī)律當中去循環(huán)，因為它的框架是這樣子的。
退休了沒啥事兒，我心說學(xué)學(xué)唱歌，可是一張嘴老跑調(diào)，氣息也不會運用，我很落后，心里有點兒著急，可急也沒有用，我安慰自己，人有長短，唱歌、發(fā)音就是我的弱項，可能與唱歌無緣吧！本著欣賞與認識的目的，這一年來我只是按時聽課，純屬濫竽充數(shù)，到現(xiàn)在一首歌兒也唱不準，就算是了解一下有關(guān)音樂方面的知識吧！
朗誦和聲樂是相通的，自我感覺朗讀比唱歌還稍微容易點兒，它們的共同點，都是氣息的運用和掌握，所以平時多練聲：嘶、嘿、哈、喔、衣等，我堅持練聲大概有一個月左右，當我練do、re、mi、fa、sol、la、xi、do時，一個書友過來說：你咋不唱1234567呢；當我循環(huán)往復(fù)地喊高音“yi-yi-yi”時，書友又走過來，忽然一聲：二。我一樂，也練不下去了，我說：你干嘛老打擊我。書友說：你瞧你練個聲都跑調(diào)，你就不是唱歌的料，簡直是浪費時間，你把練聲的時間去練太極和書法多好，這才是你的長處，你偏揀短處練，能練出個啥，好像書友說得也有道理。
雖然我不會唱歌，但聽課這一年，懂得了樂理是基礎(chǔ)，節(jié)奏是第一步，寧可跑調(diào)也不要跑拍。總結(jié)：一定要天天鍛煉橫膈肌。不接觸不知道，一接觸才發(fā)覺音樂方面的知識太廣、太深、太難了，真是心有余而力不足。無論想要學(xué)好、做好什么，都是冰凍三尺，非一日之寒。
學(xué)習(xí)就快要結(jié)束了，希望自己有一顆“知�！钡男�，有一個好身體、好心情，能以平和的心態(tài)看待天地萬物，用經(jīng)歷之筆，畫出自己人生起落的軌跡，一切隨緣，各遂其生，各得其所吧！
20220831
